北京中科医院是怎么样 http://www.xftobacco.com/index.html 时间过得真快,明天就要迎来立冬节气,立冬是中国二十四节气中第十九个节气,也是冬天的第一个节气,这几天一波冷空气袭来,北方的不少地区都迎来了第一场雪,南方的气温也下降了不少,立冬节气意味着冬天到了,天气会越来越冷,这时我们的饮食上也要做些调整,不妨吃些滋补又暖身的菜肴。下面小编就给大家分享几道暖身的家常菜,好吃又好做,滋补驱寒又下饭,别错过哟,一起来看看吧。 原料:芋头排骨姜八角桂皮香叶干辣椒冰糖料酒酱油葱花胡椒粉油盐 制作:烧热锅放入少许油将芋头块放入锅中翻炒,炒至表面微微发黄;锅中留下少许油,将排骨放进锅中煸炒至排骨表面微微发黄,加入冰糖进锅翻炒至完全融化,加入姜片、八角等大料一起翻炒,加入少许料酒、酱油翻炒上色;加入足量的水,加盖炖煮20分钟,再将芋头块放进锅中继续煮上5分钟,最后加入适量的盐和胡椒粉调味,大火收汁即可。 原料:泥鳅莴苣火锅底料姜油盐 制作:热锅凉油,将1小块火锅底料翻炒一下,加入适量的水;加入泥鳅进锅去煮;4.加入三片姜进锅去煮,再加入准备好的莴苣块进锅去炖煮5分钟,再加入适量的盐继续煮上一分钟,最后撒入葱花即可。 原料:牛腩白萝卜姜八角花椒干辣椒桂皮郫县豆瓣酱酱油料酒葱花油盐 制作:将牛腩放进冷水锅中焯水,加入姜片和料酒去腥,将焯水的牛腩块放入电压力锅中,加入适量的郫县豆瓣酱,加入姜片、桂皮等大料,加入少许料酒和酱油,一次性加入足量的水,按下美的智能压力锅上炖煮牛肉的功能键,时间到,“牛腩汤”就炖好了;将煮好的牛腩汤盛入小锅中,加入白萝卜片进锅煮熟,最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。 ¥30美的智能电压力锅京东月销量1万¥.9购买原料:鸽子莲子红枣姜片枸杞油盐 制作:烧热锅放入适量的油,加入鸽子块进锅煸炒至鸽子块表面微微发黄,加入姜片进锅继续翻炒几下,将炒过的鸽子块放入电炖锅中,加入莲子米和红枣,一次性加入足量的水,按下电炖锅上炖煮的功能键;炖煮好后加入适量的盐调味,再放入少许枸杞即可。 原料:鸡翅根铁棍山药青蒜姜片酱油料酒贝蒂斯特级初榨橄榄油盐 制作:热锅凉油,加入鸡翅根进锅煎至金黄,加入姜片进锅翻炒两下;加入少许料酒和酱油翻炒均匀;加入少许水炖煮,大火煮开后撇去浮沫,再煮上5分钟后加入铁棍山药进锅继续焖煮5分钟,再加入盐和胡椒粉调味,大火收汁,最后放入青蒜翻炒变色即可。 贝蒂斯特级初榨橄榄油京东月销量好评率99%无理由退换官方店¥88购买原料:羊肉红萝卜葱姜蒜八角桂皮香叶干辣椒花椒料酒酱油胡椒粉油盐 制作:先将羊肉块放入冷水下锅焯煮,加入姜片去腥;热锅凉油,加入焯好的羊肉进锅翻炒两下,再加入葱姜蒜和大料进锅翻炒几下,再加入少许料酒和酱油翻炒均匀;将炒好的羊肉放入电压力锅中,加入准备好的胡萝卜,再加入适量的水,按下炖煮羊肉的功能键,时间到,加入少许入盐和胡椒粉调味,大火收汁即可。 转载请注明原文网址:http://www.13801256026.com/pgzp/pgzp/8208.html |