天气炎热，怎么吃是一件让人特头痛的事情，面条，不仅烹饪方便快捷，同时也解除了在厨房忍受烟熏火烤的难题。这么吃就对了，夏天吃面条，方便快捷，营养高，热量低，口味多，好处多多，那么今天就来一碗吧！所以小厨特意给大家带来了各种各样的面的做法。希望你们会喜欢哟。

食材：挂面，菠菜，木耳，鸡蛋，郫县豆瓣酱，食盐，食用油

烹饪方法：

1、菠菜清洗干净，用盐水浸泡十分钟，再次冲洗干净，沥干水分待用，菠菜可以换成你喜欢的任意青菜。但是不能不放，一定要有青菜才好看又好吃。

2、平底锅烧热，磕入鸡蛋，煎至两面金黄出锅，我这个锅小，一次能煎三个鸡蛋的样子。一人吃一个，煎了两锅才煎完。

3、另起锅，放入少量的食用油，放蒜蓉，郫县豆瓣酱翻炒出香味。

4、加入木耳（木耳提前泡发，清洗干净，沥干水分，有厨房用纸的用厨房纸吸干水分），少量的食盐一起翻炒半分钟，再放入煎好的鸡蛋一起翻炒半分钟，让鸡蛋充分入味更好吃。

5、将炒好的木耳，鸡蛋倒入汤锅内，加入足够的水，水量根据面的份数来定，一人一碗面的话，就按需定好水量加入锅中，煮开之后，再煮五分钟，让其充分的入味。

6、开锅之后关火，放入菠菜利用汤的温度来烫熟就可以了，切不可再开火煮啦，菠菜煮死了，又不好看又不好吃哦。

7、另外用一个大锅烧一锅的水，水开之后，放入挂面，煮开之后，点两次水，面条就熟了，把面条捞出放在确碗里，加入煮好的汤，哇，开吃吧，美味哈！

食材：冷面（含自带调料包），泡菜，黄瓜，冰水，

制作步骤：

1、准备好所有的食材，冷面和泡菜，我买的袋装的冷面，拿出来之后自带3个调料包的。

2、将冰水倒在碗内，加入冷面自带的3包调料拌匀，记住，一定要用冰水味道才更好哦。不能吃辣的话，就少放一点辣椒末。

3、锅内加水，烧开之后，下冷面，煮两分钟至熟。

4、将冷面捞出装盆，用冷水不断的清洗，清洗面条一根一根的不糊在一起就可以了。

5、将洗好的冷面沥干水分。装入调好调料的碗内。怎么样，看着就很有食欲吧。

6、最后再加入泡菜，黄瓜丝。就更好吃啦，也可以再来个鸡蛋，营养更丰富啦！不说了，流口水了！

食材：面条，意大利面酱，食盐，黄瓜，水

制作步骤：

1、锅内注入凉水，加入少量的食盐一起烧开。

2、水开之后，加入面条，煮开之后点一次水，再次煮开就可以了，将煮好的面条捞出过冰水搓海鲜掉表面黏黏的东西，让表面抹上去滑滑的。（如果马上吃就直接捞出，不然就一直泡在水里）

3、热锅下油，加入蒜煸香，再加入黄瓜翻炒几个来回。

4、加入面条，意大利面酱翻炒均匀就可以出锅了。一款意大利风味的炒面就做好了。

附上手擀面的做法，

食材：面粉，温水，

制作步骤：

1、将面粉装在一个大一点盆里，左手慢慢的往盆里加水，右手用筷子不停的搅拌面粉成松散状（不可一次性加太多的水），再将面团揉至“三光”状态，即面光，手光，盆光，切记，手擀面需要将面和的稍硬一点，和太软了不好切。将和好的面团松弛1个小时。

2、将松弛好的面团再次揉匀，擀薄，（厚度如图所示，也可根据自己的喜好来定）。擀的过程中，不断的撤上一些干面粉。

3、将擀开的面皮对折，对折时记得撤上干面粉防粘。

4、再折一次，折的时候将开口的位置往内折，折好之后中留半指的距离，为了方便面条切好之后可以抓起来散开。

5、将对折好的面皮切成细条状即为面条，切的过程的，左手轻轻的带一下面皮，不过用力过大，避免面皮粘在一起。

雷小厨：亿万阅读美食原创自媒体，多平台原创优质美食撰稿人，擅长家常菜，用心为家人下厨，分享健康美食！今天吃啥？找雷小厨，总有惊喜！