外卖虽好却不宜长吃。以下，整理了12道家常菜的做法，每道菜营养又简单，几乎十几分钟就可以做好，比叫外卖还要省时省事。很适合平时忙或者时间紧张的朋友哦~第一道：白灼金针菇这道白灼金针菇，使用到的食材简单，整道菜成本用不了5块钱。做法也很简单，10分钟就可以上桌。吃起来酸爽开胃，很推荐大家在家做。具体制作方法第一步：准备食材。金针菇1把、红辣椒几个、香葱适量。第二步：金针菇去掉根部，清洗干净。然后，放 ...

炎炎夏日在厨房里做饭可不是一件好差事儿，闷热的空气再加上炒菜时传来的燥热，那滋味简直太难受了。夏季菜品尽量方便省事，同时也要保证营养全面，尽可能有荤、有素、有汤，这样才能保持精力充沛，活力满满地投入学习和工作中，分享适合夏天吃的七组“3菜1汤”，简单好吃还省事，照着做一周午餐不发愁。第一天：丝瓜炒皮肚+香菇烧腐竹木耳+清炒茼蒿豆芽+苹果汤夏天就想吃一些清淡点的菜肴，脆嫩多汁的丝瓜搭配皮肚，简单清炒 ...

“酸甜苦辣咸，色香味俱全”，“辣”不仅仅是一种味觉体验，分泌的多巴胺更是人们的快乐源泉，所有很多朋友们都非常的喜欢吃辣，麻辣烫，麻辣水煮鱼，麻辣肉片，麻婆豆腐等等，一说到麻辣香锅，很多朋友们都非常的喜欢吃，因其可以选择的食材非常的广泛，制做的食材上可以搭配各种荤菜，素菜，小海鲜，肉类，主食等等，鲜香麻辣过瘾。很多朋友在外面感觉吃的都不过瘾，随便挑挑选选就多元，还没吃到什么东西，吃着也不过瘾，今天就 ...

北京中科白癜风刘云涛 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/yuyue/宅在家想吃点新鲜的换换口味，参考了几个高分菜谱整合出来的简易版炒拉条～以下是一人份的配比哦本人口味稍重，喜欢吃清淡的朋友们放料的手谨慎再谨慎材料：生抽1勺老抽1勺鸡精半勺料酒半勺胡椒粉1克孜然一勺郫县豆瓣酱一勺番茄酱1～2勺葱姜蒜切碎备用胡萝卜1/3 ...

烤鱼，一种发源于重庆巫溪县，而发扬于万州的特色美食，在流传过程中，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，充分借鉴传统渝菜及重庆火锅用料特点，是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。BySnail_芸用料黑鱼1条洋葱半个葱姜蒜适量红椒1个青尖椒3个盐适量十三香适量孜然粉适量食用油适量干辣椒适量火锅底料适量郫县豆瓣酱适量料酒适量芹菜根做法步骤1、鱼处理干净后，划口子，不要切断。、先用抹盐腌制五分钟，然后用料酒加葱姜 ...

中科白癜风抗复发治疗 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/夏天，容易食欲不佳，如果再遇不到一些下饭菜，就更没胃口吃了。今天咚咚跟大家分享6道下饭的快手小炒，忙碌了一天，下班不知道吃什么时，可以炒上几道，省时省力又下饭！食材准备：杏鲍菇3个、胡萝卜1根、木耳1把、郫县豆瓣酱2勺、蒜蓉适量。制作方法：1、胡萝卜洗净，切丝，黑木耳泡发 ...

中科白癜风抗复发治疗 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/伙计们～好好好！如果您每天不知道吃什么，可以看看我的每日美食！酱汁豆泡！食材：豆泡、青红辣椒、蒜末做法：1、豆泡清洗，对半切开。辣椒切段，蒜切末备用。2、锅中油热，下蒜末爆香，加入一勺生抽，一勺蚝油，少许白糖，少许盐，半碗清水，放入切好的豆泡。3、加入一勺郫县豆瓣酱， ...

民以食为天，这几年咱中国的美食真的是越来越多了，这样的种类也是很多，可以说是五花八门，不仅有北方人专门吃的酱，比如麻酱，也有南方人专门吃的酱，其实这些调味品都被人们称为下饭神器，今天德叔要给大家讲一下，在农村最常见的三种酱，它比老干妈还小，有的自己就能动手做。1.郫县豆瓣酱一开始的时候德叔还会选择老干妈，但是因为把握不了量，加上放进去了一些酱油，炒出来的菜总是黑黑的，被伙伴们称为黑暗料理，后来德叔 ...

北京中科医院在哪里 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/粉丝，干燥容易存放，每隔一段时间，就会买几包存在家里。它吃起来筋道滑溜，容易入味，营养价值也很高，含有丰富的膳食纤维，蛋白质，钙、镁等。粉丝最常见的做法是凉拌，其实除了凉拌，它还有很多种做法。以下，和大家分享10道粉丝的做法，每一种都有滋有味，喜欢的亲们不防收下，留着以后 ...

距离春节已经越来越近了，剩下不到半个月的时间里，大家的年货、新衣裳准备得怎么样？我相信，绝大部分朋友依然忙碌着，我们不仅需要准备大量的零食年货、过年红包、送礼物品等，还要以备过年时亲朋好友来家拜访时的家宴饭菜。而像春节这样的大节日，餐桌上怎能少了酒水相待？所以下酒菜的准备也是必不可少的，不然怎么就着酒喝呢？如果大家不知道春节家宴时该做什么下酒菜，不妨看看以下整理的美味合集，用这7道下酒菜招待亲友， ...

“人间烟火气，最抚凡人心。大家好，这里是北风向南飘鲜食厨房，欢迎你的到来，唯有美食与爱不可辜负，柴米油盐，尝酸甜苦辣，一米一饭，品三餐四季。”胖胖娃娃似枕头，味儿清淡又可口。这是我们日常餐桌上常见的一种蔬菜，相信很多朋友们都已经猜到了是啥，没错，就是娃娃菜。娃娃菜是我们经常食用的一种食材，烹炒涮炖煮，样样皆可，娃娃菜富含维生素C和各种营养元素，搭配着其他食材来吃，清清爽爽，开胃解腻，非常的不错，那 ...

北京中科中医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/原创李吃手吃货研究所收录于话题#所长的小厨房48个酱料对于打工人来说简直太方便了，你可以不怎么下厨，但不能没有一瓶好吃的酱。一瓶好吃的酱，下饭、拌面功力简直无敌！而且对自己厨艺没信心的人，照着食谱费劲调半天，还不如直接用现成酱料来得靠谱。而就算厨艺过关如我，每次走到超市的酱料 ...

我们中国有着无数的美食，而每种事物都有自己的特色，只说菜系就有八大菜系，更别说美食的种类了，而我们中国不仅有食物，还有多种酱料，而酱料也是非常重要的，一种菜的口味，有时候和酱料是息息相关的，而我们中国也是酱的创始人，距今已经有着几千年的历史了，不过它作为调味料，是我们日常生活中非常常见的，做菜的时候经常会遇到他们，不过你们知道哪种酱料是特别有名的吗？今天小编就带大看一下中国最美味的”四大名酱“！一 ...

导读：侄女来串门，我花85元，做了4荤2素来招待，侄女夸比饭馆里的好吃进入了3月份，气温回升明显，不冷不热的天气真是讨人喜欢，一出去就不想回来，不到饿都不愿意回家。今儿刚出去，宝爸来电话说大侄女来了，不方便外面吃，赶紧去买了一些菜，再加上家里现有的，做上一小桌也不是难事。侄女好长时间没来了，我想着做啥都是做，索性让她点菜，我亲自下厨，结果侄女就点了2个，我又根据她的口味搭配了四个，这回是6道菜，4 ...

好多人将豆腐皮和腐竹混为一谈，其实他们是完全不同的两种食物。腐竹有的地方叫做油皮豆腐衣、豆笋等等。它是在豆浆煮沸之后，表面形成天然的油膜，将这层油膜用细长的杆子挑起来，晾干晒制而成，但是也有在未干燥时就可以烹调食用的。豆皮有的地方被称为，千张、干豆腐、百叶等等，它和豆腐干比较相似，但是要较薄一些，可以将它看作是超薄的豆腐干。和油皮相比，更加厚实一些。虽然它们两者看起来有点相似，但是成分、口味和做菜 ...

北京中科白癜风医院怎样 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/五一劳动节假期即将到来，你们是不是也很期待呢？五天的假期让我们可以好好放松一下，可以去旅游，也可以约上好朋友一起吃饭。美食是每个人都喜欢的，那就趁着假期，约上好亲朋好友来家聚聚吧！下面给大家分享6道下饭菜，鲜香美味好吃不腻，客人都爱吃。一、捞汁生蚝1、生蚝肉放入淀粉抓一 ...

茄子搭配什么菜最好吃?大厨分享3种美味做法，茄子入味好吃不油腻。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？这茄子呀，可是秋天里，最为鲜嫩的一道菜，口感软糯入味好吃，很多朋友拿来茄子，只会简单的炒一炒，光吃都吃腻了，所以今天我江一舟，就分享给您3道茄子的特色美味做法，茄子入味好吃，关键是还不油腻，不用担心长胖，废话不多说，接下来就把干货，分享给你。一 ...

当你听到熊掌豆腐这道菜的时候，如果你没有吃过你会想象这道菜会是什么样吗？当我第一次看到这道菜在菜单上的时候想象中就该是有点类似熊掌一样的豆腐形状。或者是摆盘上特别像熊掌的样子。当菜上桌的时候才发现并不是我想象的那样。熊掌豆腐是一道四川省的传统名菜，属于川菜系。主要食材有豆腐、猪肉。熊掌豆腐，制作精细，成菜颜色金黄，豆腐软香，味道咸鲜，具有较浓的地方风味。豆腐营养丰富，富含高蛋白。很多人都喜欢豆腐， ...

最近看了很多美食的视频分享，发现大家都有一个好奇心，基本到一个地方就会尝尝当地的美食，从开始的啥也不了解，到最后什么都想试试，长时间坚持就更能懂得欣赏食物的美。本来人生最大的意义就是吃好喝好，把自己的日子过好就真的是幸福的事情了。在四川的家常菜里，一定有一道菜是招待客人必做的，这道菜就是回锅肉，属于川菜中的灵魂菜品之一。家家户户都会炒回锅肉，青椒回锅、蒜苗回锅，喜欢吃的菜都可以做成回锅，每次做回锅 ...

中科白癜风医院怎么样 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/gz0flab/每个人心中，都有一道属于自己的下饭菜，有人喜欢吃鱼香肉丝，有人喜欢吃红烧肉，还有人喜欢一盘炒青菜，而我最喜欢的，确实一盘豆腐，豆腐是一种历史悠久的食材，在很早的时候，它就被祖先们发现，豆腐能为人体提供大量营养物质，优质蛋白以及微量元素，素有“植物肉”之称， ...