牛肉、猪肉炒泡菜主料：猪里脊肉克、牛肉克、金针菇克辣白菜克；调料：酱油1茶匙、料酒1汤匙、香油少许、淀粉1茶匙、小葱2根、植物油2汤匙、白芝麻1茶匙。

木桶沏水肉主料：排骨克；辅料：黄芪15克、当归5克、枸杞5克、红枣10克、葱姜10克。论你吃的是什么山珍海味，都抵不过这道菜来的实在踏实，不管你在外面多么的呼风唤雨，最后没有谈然守暮年都不算是完美的一生。

白椒炒鸡杂主料：鸡杂克、白椒克、郫县豆瓣10克、白糖5克、花椒粉1克、辅料：菜籽油20克做法：将葱姜切丝、青椒切丝、麦芹去叶切段，鸡杂尽量切得小一下，方便入味。

避风塘炒鲜虾主料：虾克、调料：食盐5克、姜1小块、蒜4瓣、干辣椒3个、料酒4克、淀粉少许、面包糠1小把、植物油12克、胡椒粉少许。做法：基围虾去脚，去头，生姜切片，切葱。

红烧排骨主料：猪大排克；调料：色拉油少许、食盐半小匙、酱油1.5大匙、鸡精2克、姜2片、蒜3瓣、八角1个、花椒10粒、白糖1.5大匙。锅中加入水（没过排骨），调入盐后，盖上锅盖焖炖30分钟左右。

缅甸咖喱鸡主料：土豆克、咖喱50克、鸡腿肉克；辅料：洋葱80克、胡萝卜50克、食用油5毫升、料酒6克、水毫升、盐2克。用美味的食物给一天的辛苦工作画上一个圆满的句号。酸甜苦辣，让世界变的缤纷多彩，惊喜不断。