有人去过北京中科医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171231/5972056.html “川菜里的回锅肉,是我比较喜欢的一个菜,去十家菜馆,有十种做法,味道各有特色。据说四川人家家都得会做回锅肉,作为一道传统的川菜,可见它的地位非同一般。今天我也来做一下这道经典的川菜,用的是传统的做法。” 主料 五花肉(克) 青红椒(4个) 青蒜(克) 1、 原料:五花肉,也可以用猪后臀肉俗称二刀肉。 2、 原料:青红椒,青蒜,豆豉,郫县豆瓣酱。 3、 冷水下肉,大火烧开,煮至肉刚熟即可,待肉凉后切成薄片。 4、 冷水下肉,大火烧开,煮至肉刚熟即可(用筷子可以穿透不渗血水),待肉凉后切成薄片。 5、 起油锅,下肉片煸炒。 6、 待肉片出油有点卷的时候,下郫县豆瓣酱炒匀 7、 再加入切碎的豆豉炒香。 8、 加入青红椒,炒至断青 9、 最后,加入青蒜炒出香味。 10、 最后,再加入糖,鸡精调味就可以出锅了。 小窍门: 1、肉要切薄点才能卷起来。2、煮肉的时候一定要冷水下锅,锅里可以放些姜片、大葱、料酒去腥。3、加入配料一定要按照顺序。 不是肚子饿,而是嘴巴很寂寞。这世间唯有爱与美食不可辜负! 欢迎添加
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