炎热的天气，食欲不振又不喜欢油水大的食物，作为北方长大的小编，还是觉得吃面食能吃饱饭，但是又不想吃爆锅的面条怎么办，前几天小编煮了一次不用爆锅的面条，感觉非常好吃，于是今天还是直接用清水加点开胃的调料煮的面条，加了提前煮熟的牛肉，嘻嘻，5分钟就可以出锅，而且面条非常筋道美味，不用一滴油，煮一煮就可以开吃哟；

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效，吃碗温热的面条最有利于营养吸收养胃，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成分，面条还可以改善贫血，促进人体气血运行，说了吃面条的这么多好处，下面宝宝们就和我一起分享这道美味的面面吧；

快手麻辣牛肉面

配料：新鲜面条克、郫县豆瓣酱5克、牛肉80克、煮花生适量、香菜1颗、脱水的小油菜2颗、葱花适量、味极鲜酱油10克、味精2克

制作方法：

1、首先在炒锅里加入适量清水煮沸后，加入新鲜面条大火煮沸后；

2、加入郫县豆瓣酱，味极鲜酱油和煮花生；

3、这个时候再加入提前煮熟的牛肉，用勺子搅拌均匀，继续用大火开煮；

4、看见面条漂浮在水面上的时候，放入葱花和脱水的小油菜；

5、大火煮沸后即可关火咯；

6、铛铛铛，营养丰富又快手简单的牛肉面就出锅了，是不是特别简单哟，喜欢的宝宝们赶紧收藏以后做起来哟，今天月色家的美食就分享到这里，明天的这个时候我还会在这里继续分享其它的不同美食菜谱的，期待宝宝们和我一起来分享哟......