北京治酒渣鼻医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210625/9105852.html 进入春季,格外喜欢清淡饮食,大鱼大肉的日子留在冬天了。 昨天听说早市开放了,提个小篮子开开心心的就去了,我最喜欢的休闲方式就是逛早市,早上的菜品种全,新鲜度好,而且还能发现稀罕的应季量少的食材,像挖到宝一样。 东北的温度还是不高,看朋友圈南方才是真正的春暖花开,我们这里树刚刚露出浅浅的绿。 今天收获最大是买到了桑椹,但还是有些硬,要再放一晚才会更好吃! 买了一根莴笋,一块豆腐。 回家做顿“丰盛的早餐! 作为合格的厨娘,不仅仅要会做菜,还要会琢磨,一种菜不能三顿都出现在餐桌上,怎么做有营养?怎么搭配好看?搭配什么样的主食?春夏秋冬怎么吃?要琢磨的条件很多,看来的饭不仅是体力劳动,还是脑力劳动呢! 今天买的豆腐和笋,我琢磨两道菜,家常豆腐和拌笋丝。 准备食材: 早市新开了一家豆腐坊,卖自己做的大豆腐,三元钱一块,比平时买的豆腐厚一些,看着质感也粗,但是刚做出来,还热气腾腾的,很吸引人就买了一块。 家常豆腐的配菜原本是青椒和圆葱,找了家里的青菜,就放胡萝卜和青葱吧,又改了! 食材准备好了,开始做! 对角切豆腐,切成三角形厚片。 锅里放油,油至5成热,下豆腐,炸至外表金黄捞出。 炸豆腐的油一定要热,豆腐下锅马上就能定型,外表有一层酥壳,油温低外壳慢,里面的豆腐就不会太嫩,而且费油。 胡萝卜切菱形片,备用。 锅内放底油,油热放郫县豆瓣酱煸香,放入胡萝卜炒软,放入一勺清汤,少点些老抽,汤汁略收倒入炸好的豆腐,翻炒均匀,倒入调好的淀粉勾薄芡,猛火翻炒,撒入青葱,出锅! 这是一道超级下饭菜!我们家喜欢吃莴笋,喜欢那股清香的味道。 这道拌莴笋是自己琢磨出来的,好看又美味! 准备食材: 莴笋一根 火腿肠一根 盐,白醋适量 比例图莴笋用刮皮刀刮去外皮,用擦板擦成细丝。锅里烧开水,焯熟,焯的时候不要盖锅盖,以防莴笋变黄,影响成菜效果。 莴笋很抗火,家里有老人吃要多焯一会。 火腿肠用擦板擦成细丝,焯好的莴笋用冷水冲冷,和火腿肠放一起。 放入适量的盐和白醋,轻轻搅拌一下即可。 这道菜真的是,又好看又好吃,强烈推荐做一下! 今天配的是黑米饭,整体看着非常有食欲,又很丰盛 配上今天买的饭后水果,幸福的日子就是有好吃的! 好了,试着做一做吧,如果好吃记得来找我,我是喜欢吃愿意做的如意厨娘! 春意暖花已开,祝大家开开心心的,享受春天吧! 转载请注明原文网址:http://www.13801256026.com/pgsp/pgsp/3013.html |