有一次去饭店点了一盘水煮肉片,价格贵就不说了,盘子里面只有零星的几个肉片,剩下的都是豆芽木耳,真的是花钱买豆芽吃啊。去市场买了一块里脊肉,十块钱不到,切成片还满满的一盘子呢,自己在家做,实惠量还大,可比外面买的好吃多了。 猪肉的营养价值丰富,而且用来做汤或者炒菜时都喜欢加点猪肉,吃起来又香还有营养,做饭的时候不放点猪肉,嘴都会变馋。猪肉可以滋阴补血,女性多吃点猪肉气色气色也会变得红润,一般做月子的女性都会喝点猪蹄汤来调理身体。 做法和步骤: 用料:里脊肉、黄瓜、豆芽、油菜,自己爱吃的蔬菜都可以,花椒、豆瓣酱、料酒、辣椒面、鸡蛋、淀粉、火锅底料、干辣椒 1.将买回来的猪肉切成片,要是想吃薄皮的话,可以放到冰箱里面冻一下,冻得半硬不实的,切起来正好,将切好的肉片放在容器里面,里面放入一勺淀粉、再倒点料酒去去腥,之后打一个鸡蛋,再将里面的鸡蛋清挑出来放到容器里面,再放入一勺白糖提提鲜,用筷子搅拌,直至白糖融化,与肉融为一体。 2.开火将锅烧热,里面放入一勺食用油,再加入一勺郫县豆瓣酱,口味重的可多放几勺,再加入半袋火锅底料1,我选择的是辣的底料,吃起来更开胃,将半头蒜剥皮,切成蒜末,切之前可以先拍一下,切的时候更好切了,将蒜末和干辣椒一起放进去,撒上一把花椒,没有花椒的水煮肉片是没有灵魂的,用铲子搅拌一下,再来一勺盐和酱油,提提味。 3.往里面加入一勺水,用铲子搅拌,大火烧开,水开后加入豆芽和黄瓜、油菜,爱吃别的菜的也可以放点。 4.大约一分钟左右,菜就能熟了,将漏勺将菜捞起来放在碗中备用,取锅中的一半汤汁盛到盘里面。 5.把猪肉放到剩下的汤汁里面,大火烧开,等到肉片颜色变成白色,而且浮在上面后,就可以将肉片捞起来放在之前的汤汁里面了,再将煮好的青菜放进去,锅里面剩下的汤汁也可以倒到盘子里面。要是盘子里面不够装,就只能倒了。 6.开火将锅烧热,里面放入适量的食用油,把油烧的冒烟了再关火,将切好的蒜泥放在肉片上面,可以再撒上点香菜末,再加入三勺辣椒面,我比较爱吃辣,放的有点多,再来一勺白芝麻,把烧好的热油洒在蒜泥还有辣椒面上面,顿时蒜香味就飘出来了,可以端到餐桌上开吃了。 家庭版水煮肉片就做好了,又香又辣,配上一碗香喷喷的大米饭,口水都要留下来了,过年的时候来到这道菜,既开胃又下饭,我家反正是等不到过年,三天两头就吃一顿,解解馋,而且吃起来一点都不油腻。觉得小编说的全面的点个收藏和赞呗! 小贴士: 1.能吃辣的可以多放点辣椒和花椒,因为我个人口味较重,感觉放少了不够味。 2.家里面没有郫县豆瓣酱的可以用黄豆酱来代替,盐可以少放点,火锅底料和豆瓣酱里面都有盐,盐要是放多了就咸了。 3.肉片提前腌制一下更入味,还能够去腥。 4.蔬菜不用煮太长时间,煮的时间长了,蔬菜的营养就缺失了。 转载请注明原文网址:http://www.13801256026.com/pgjg/pgjg/6568.html |